Jpwingjosgtl

テーマ： 食卓自宅編 15～ 手羽中＆大根＆人参の柚子胡椒煮 鶏胸肉唐揚げ・ざく切りキャベツ＆ミニトマト＆パセリ カツオ刺身・オニオンスライス＆大葉＆パセリ オクラ＆納豆＆オニオン＋昆布茶 白菜の味噌汁 蒸し鶏＆茗荷の キャベツはざく切りに、ニラは3〜4cm幅に切る。 フライパンにごま油 (小さじ1)を入れ、キャベツ、もやし、下味つけた鶏むね肉を重ね、ごま油 (大さじ1)を回しかけてふたをし、中火で蒸す。 肉の色が変わったら、ニラを入れて蒸し、ニラパサつかない 鶏むね肉のしっとり蒸し鶏 12 分 話題の袋レシピ☆鶏むね肉にしっかり味がしみてしっとりと仕上がります♪ 12 分 ＃分以内 ＃簡単・時短 ＃鶏肉 ＃メイン料理 ＃中華風 1 胸肉 蒸し鶏 キャベツ